スポーツジムで効果を上げる服装とは

どうも僕です(^^) 今回はスポーツウェアの話です。

前回の記事でも上げましたが、今年の2月からスポーツジムに通い出しています。

今まではペラペラのジャージでジムに行っていましたが、ちゃんとしたスポーツウェアにしたら、とても動きやすかったので驚きました。かっこいいし。

もともとの服装


特にスポーツジムで来ているウェアは気にしていませんでした。

その辺の激安服屋で買ったような、ペラペラのTシャツと500円ぐらいの短パンしかなかったのです。

さらに短パンは1着しかなく、洗っていたりするとジムに行けないという、もったいない状態も起こっていました。

そこで、今回はTシャツと短パン、それぞれ3セットを購入することにしました。

購入金額をできるだけ抑えたいということで、三井アウトレットパークへ行ってそろえました。

購入したもの


購入したものは

 PUMAのTシャツ1枚、短パン2枚

 NIKEのTシャツ2枚

 NewBalanceの短パン1枚

合計金額は約16,000円で、1アイテム2,000~3,000円でした。

PUMAのTシャツは全体的に模様があり、その模様は小さな穴になっているので、通気性抜群でした。

NIKEのTシャツは伸縮性が抜群で動きやすいです。

NewBalanceの短パンは伸び縮みがとてもよく、なによりかっこいいです。



新しいスポーツウェアを装備し、スポーツジムへ行ってみた感想


新しいスポーツウェアを着てジムに行ってみると、とても動きやすいのに驚きました。

その辺の訳のわからない店で買った、ペラペラのジャージより明らかに効果が違います。

安物の短パンやTシャツは、身体の動きを邪魔をしていることがわかりました。

運動しているときもそうですが、ストレッチをすると、より体を伸ばすことができました。

ランニングマシーンもいつもより体が軽く感じます。

筋トレも、MAX回数のプラス1~2回は増やしてやれそうです。

 

 

失敗談と意外なところ


1つ失敗したのは、PUMAの2つ買った短パンの1つでした。黒でかっこいいのですが、横の模様の部分がよく見ると小さな穴になっています。

見た目はとてもかっこいいのですが、普通に下着が見えます。

これは失敗しました。中に履く用の長めのウェアが必要なタイプでした。

少し残念ですが、まあ専用のウェアも買ってみたいと思います。

あと、僕の買ったTシャツは速攻で乾きます。

洗濯機で洗い終わって出すときに、「あれ、もう着れる?」と思うぐらい乾いています。

実際は晴れた日であれば、5分ぐらい乾かせばすぐに着れると思います。洗濯機で水切りをして、それでもうすぐ乾くぐらいですから、通気性がよく、汗をかいても乾きやすくなっているのがわかります。

まとめ


スポーツジムは今年の2月から始めましたので、もう6ヶ月目です。

先月とか全然行けませんでしたが、今は月6回ぐらい行くように心がけています。

ここまでの成果をまとめると、しばらく運動してこなかったことによって招いてしまっただるだるになったからだ。これが元の体格に戻ってきたところです。ここからは見た目に現れるようにウェートアップしていきたいと思います。

以上

ではまた(^^)




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