今回は勉強にオススメなスマートフォン用アプリを見つけましたので、
紹介したいと思います（^^）
それは『マルチ・タイマー』という名前のアプリで、
Androidで提供されている無料アプリです↓
タイマーアプリとしてオススメな理由
僕は勉強時にタイマーをセットする時が多いのですが、
勉強時間の管理にこのアプリはとても便利なのです。
標準のタイマーアプリでも時間をセットできますが、
基本1つしか設定できません。
このアプリのイイところは何といっても、複数の時間をセットできるところです。
複数のタイマーをセットできると何がイイのかって、
勉強時間と合わせて休憩時間もセットできるところです。
状況に応じて複数タイマーをセット↓
タイマーだけではなく、ストップウォッチ機能もついてます。
あと、タイマー音も3種類から選べるし、画面表示の大きさも変えれます。
また振動時間も設定できます。
シンプルなアプリですが、ほしい機能がそろっています。
バッテリーの消費もそれほど気になりませんでした。
アクティブに勉強する為に時間を管理する
僕がなぜタイマーアプリを使って、勉強時間と休憩時間を管理しているのか？
それは『ポモドーロ・テクニック』を実践しているからです。
ポモドーロ・テクニックとは、メンタリストDAIGOさんの著書である
『自分を操る超集中力』や『超効率勉強法』で紹介されている勉強法の1つです。
詳しくは、DAIGOさんの本で理解してほしいのですが、
簡単に言うと、25分の集中と5分の休憩を繰り返すというものです。
ポモドーロ・テクニックを取り入れてから、勉強に集中できるようになりましたし、
長い時間勉強する場合、疲れにくくなりました。
例えば、2時間勉強する場合を考えましょう。
①ぶっ通しで2時間勉強する場合と、②25分勉強し、5分休憩する場合です。
ぶっ通しで勉強した場合、大抵2時間経過したあとはクタクタになっています。
25分勉強し、5分休憩する場合は、2時間回したとしても、①ほど疲れていませんでした。
「途中で休憩を入れているから当たり前じゃん」と思うかもしれないですが、
勉強の進み具合も休憩を入れているのに、結果的によかったのです。
ポモドーロ・テクニックのもう1つのメリット
個人的に思っているポモドーロ・テクニックのもう1つのメリットは、
勉強のスタートが楽ということです。
例えば、僕は長時間の勉強をやらないといけないと思うと、
億劫になり、なかなか始められない場合があります。
しかし、とりあえず25分やろうとすると、気楽に始められます。
それから、繰り返しセット数を積み上げていけば、結果として、
何時間とか勉強するこことができるのです。
ポモドーロ・テクニックをまだやっていない人は
ぜひ一度試してみてください。
以上
ではまた(^^)