どうも僕です(^^)

みなさんはよくスーパーに買い物に行きますか？

一人暮らしをしていたり主婦の人は習慣的にスーパーへ行くでしょうね。

私もよく食料を買いに行きます。

そのとき、ついつい買い過ぎてしまうことがありました。

主に、スーパーの買い出しでよくある失敗談は下の２つかと思います。

１、決めた予算をオーバする

２、買い忘れ　（食材 or 生活必需品）

私もよくやってしまうこの2つの問題。

今回は対策を考えました。

１、「決めた予算をオーバする」について

例えば、「3,000円以内」で食材を買うことにしたとします。

スーパーに入り、食材を探しながらぐるっと店内を一周して買うものを揃えました。

無駄なものは買っていません。

レジでお会計を済ませると金額は3,400円・・・

「予算オーバーしたけど、少しの金額だしまあいいか」・・・

このような習慣を繰り返していると、お金は貯まりにくいかと思います。

やはり3,000円と決めたのであれば、その上限以内で、買い物をするべき。

そうしないと、銀行からお金を下ろす頻度が多くなったり、気がついたら大きな出費になっていたといことになるでしょうから。

「決めた予算をオーバする」の対策

対策としては、計算をしながら買い物をするのがいいかと思います。

計算するの？「めんどくさいよー」

と思うかもしれませんが、計算をできるだけ楽にすればそれほど苦ではありません。

計算方法は、まずは、一の位を切り上げること。

そうすることによって、計算が楽になります。

例えば124円だったら、130円として考えます。

さらに、消費税分を最初から引いておくことも大切です。

3,000円だとしたら、現在の消費税は8％なので3,240円となります。

せっかく計算して3,000円ちょーどでも、消費税でオーバーしてしまえば、せっかく計算した時間も水の泡。

最初から消費税を引いて残りの金額の範囲内で買い物をすればいいのです。

3,000円ならば、消費税が324円ですから

3,000 ー　324 ＝　2,676円です。

2,676円って細かい。忘れそう・・

これも簡単にするために切り捨てて、2,670円で考えていいと思います。

2,600円で設定してもいいでしょう。

前にも書いたように、1つ1つの食材の一桁は切り上げて考えています。

これはもう予算オーバーすることはないでしょう。

計算ミスをしなければ、大丈夫そうです。

２、「買い忘れ」について

書い忘れは、あとから気がつくとやってしまったなーと悔しいものです。

例えば、洗剤を買ってこようと思っても、食材から選んでいるとついつい忘れてしまいます。

スーパーへ入るとまずは食材コーナーからはじまることが原因だと思います。

書い忘れたら、あとで買いに行けばいいかと思うかもしれませんが、時間が勿体無いです。

できるだけ、書い忘れを無くしていければ最高でしょう。

「買い忘れ」の対策

対策はメモをすることに尽きるかと思います。

頭の中だけではどうしても忘れてしまうことがあるのでしょうから。

買い物に行く前に足りないものをメモしておくのです。

そもそも、買い忘れの問題については2つの種類があります。

それは以下の2つです。

　・食材の買い忘れ

　・生活必需品の買い忘れ

食材については、そもそも、何日分の食材を買うのか？

そして、何食分の食材を買わないといけないのか？

ということを、把握しておく必要があるでしょう。

なんとなくスーパーへ行って、適当に買っていると2日分の食材を買ったつもりが全然足りなかったといこともあるでしょうから。

そのため、何日分で何食分の食材を買わないといけないのかは決めてから買い物をスタートした方がいいと思います。

そして、買い忘れをなくすためにメモを持って行きます。

メモするにしても食材のメモについては、そんなに忘れないと思います。

冷蔵庫を開ければ、だいたい足りないものはパッと見でわかるからです。

しかし、生活必需品は目につきにくいので、メモし忘れが起こりがち。

例えば、洗剤、トイレットペーパー、歯ブラシ、綿棒、みりん、塩、砂糖・・・

普段、押入れとか引き出しに入れてあるものってパッと目に付かないですよね。。

この対策は、家の中でメモ帳とペンを用意しておくことがいいでしょう。

例えば、冷蔵庫の扉のところに、メモ用紙を一枚貼っておきます。

そして、「洗剤が切れたな」となったらその場ですぐメモに書き留める。

スーパーへ行く時にそのメモを持って行けば完璧でしょう。

また、食材と生活必需品は別々に探したほうがいいいと思います。

大きなスーパーだと、食材と生活必需品が一緒のフロアにあったりします。

なので、野菜を探して、洗剤を探して、お肉を探して・・と同時に探せます。

個人的には同時に探すと忘れる確率が上がります。

できれば、食材を探し終わったあとに生活必需品を探すというように分けて探した方がいいと思います。

以上が、スーパーへ買い物へ行く時に失敗しない方法でした。

食材を買うときは、日数と食数を決めることは大事ですが、もっと細かくどんな料理を作るのかまで決めていけばいいのかなと思います。

私もなかなかそこまではできないのですが・・

以上です。

ではまた（^^）